Jaunas receptes

Marokas salāti (video recepte)

Marokas salāti (video recepte)

Mēs izgatavojam mērci no divām ēdamkarotēm majonēzes, ēdamkaroti sinepju un 1-2 ēdamkarotes citrona sulas. Labi samaisiet un virs mērces pievienojiet vārītus rīsus, tunzivju konservus un 1/4 kukurūzas konservu. Visu kārtīgi samaisa, pārkaisa ar sāli un noliek malā, līdz parūpēsimies par dārzeņiem.

Sagrieziet kartupeļus, burkānus un bietes kubiņos un pievienojiet ēdamkaroti olīveļļas un sāls, ievietojot katru dārzeņu atsevišķā traukā. Ķiršu tomātus sagrieziet ceturtdaļās, sagrieztus gurķus un kubiņos sagrieztu papriku.

Ielieciet rīsu salātus apaļā bļodā un apgrieziet to uz pasniegšanas šķīvja, ko izklāju ar salātu lapām. Mēs uzmanīgi izņemam bļodu, lai salāti būtu bļodas formā (skat. Video). Sākot no vidus, pēc iespējas tuvāk rīsu salātiem, malas virzienā, mēs no katras cilpas sakārtojam svarus, mainot krāsas, lai tās izskatītos pēc iespējas skaistākas (skat. Video). Tad pievienojiet olīvas un vārītas olas šķēles. Tad visu apkaisa ar olīveļļu un citronu sulu un dekorē ar sasmalcinātiem pētersīļiem, un, ja vēlaties, un nedaudz majonēzes.

Labu apetīti!



Kā pagatavot Marokas kartupeļu salātus

Mēs to vārīsim katlā kartupeļi mizā, atsevišķi no pārējiem dārzeņiem.

Bietes mizoti, vāra to ar ūdeni un sāli un karote etiķa lai saglabātu savu krāsu.

burkāns iztīrīti un mazgāti, mēs to vārīsim atsevišķi.

Bļodā ar augstām sienām un diezgan platu mēs ievietosim dārzeņus, kurus gatavosim pēc tam, kad tie būs labi uzvārījušies un atdzisuši.

Vārīti kartupeļi Mēs tos nomizosim un sagriezīsim mazos kubiņos.

Bietes un burkāns, tiks sagriezts kubiņos un pievienots bļodā esošajiem kartupeļiem.

Sīpoli mēs to mizojam, sagriežam Džuljens un nedaudz berzējiet to sāls lai panāktu ātrumu no tā.

Pievienojiet pārējās sastāvdaļas bļodā ar sagatavotajiem dārzeņiem, piemēram: olīvas vajadzības gadījumā sagriež šķēlēs, saldā kukurūza labi notecināja sulu, uolīvu lauva, sāls, pipari, sinepes, visu sajaucot ar lāpstiņu.

Galu galā, lai iegūtu skābu garšu, mēs nedaudz pielāgosim citronu sula.

Ja mēs vēlamies vēl vairāk uzlabot garšu (šajā gadījumā, ja mēs ne gavējam), mēs pievienosim dažas ēdamkarotes mājās gatavota majonēze, un olu šķēles virsū.

Dekorē ar svaigi sasmalcinātiem pētersīļiem.

Šī recepte priekš Marokas salāti ļoti labi apvienojas ar a rīsu rotā ar tunci un majonēzi.


10 kuskusa receptes, kas iepriecinās jūsu sajūtas

kuskuss ir graudaugu produkts, kas izgatavots no mannas putraimiem, satur lipekli (atšķirībā no kvinojas, kurai ir līdzīga tekstūra) un tā ir ļoti viegli pagatavojama sastāvdaļa. Ja jūs nekad neesat izmēģinājis kuskusa receptes, jums nav ne jausmas, kas jums pietrūkst! Kuskusam, ja tas ir vesels, ir arī ieguvumi mūsu veselībai, un to parasti pasniedz ar gardu sautējumu vai kariju.

Ne tik sen sāku kļūt par lielu kuskusa cienītāju, un tagad dažreiz to lietoju pat vairāk nekā rīsus, jo tas tik vienkārši gatavojas un ir ļoti daudzpusīgs. Tā ir populāra Tuvo Austrumu virtuves sastāvdaļa, tādēļ, ja jums patīk šāda veida gastronomija, tad šīs receptes jums noteikti patiks!

Es vēlos iedvesmot jūs izmantot šo sastāvdaļu savās receptēs, tāpēc es iesaku šo sarakstu ar 10 receptes ar kuskusu ko es ar prieku gatavoju katru reizi. Jūs droši vien jau zināt, ka man nepatīk tērēt daudz laika virtuvē, it īpaši vasarā, kad man patīk gatavot tikai vieglas un atsvaidzinošas lietas, tāpēc visas šīs kuskusa receptes ir ļoti vienkāršas un ātras. Turklāt tajos visos ir pieejamas cenas, tāpēc tos ir ļoti viegli atjaunot pat tiem, kuri neievēro vegānu diētu vai gavē.

Noklikšķiniet uz nosaukumiem, lai piekļūtu šīm kuskusa receptēm. Paldies visiem blogeriem, kuri izveidoja šīs receptes, un zemāk esošajā sarakstā atradīsit arī manu mīļāko kuskusa recepti. Es ceru, ka nākamreiz, kad vēlaties pagatavot ātras un sātīgas pusdienas vai vakariņas, izmēģināsiet vismaz vienu no šīm receptēm!


Kategorijas

Privātuma pārskats

Nepieciešamās sīkdatnes ir absolūti nepieciešamas, lai vietne darbotos pareizi. Šīs sīkdatnes anonīmi nodrošina vietnes pamatfunkcijas un drošības līdzekļus.

VĀRTIlgumsApraksts
cookielawinfo-checbox-analytics11 mēnešiŠo sīkfailu nosaka GDPR sīkfailu piekrišanas spraudnis. Sīkfails tiek izmantots, lai saglabātu lietotāja piekrišanu sīkfailiem kategorijā "Analytics".
cookielawinfo-checbox-funkcionāls11 mēnešiSīkfailu nosaka GDPR sīkfailu piekrišana, lai reģistrētu lietotāja piekrišanu sīkfailiem kategorijā "Funkcionāli".
cookielawinfo-checbox-citi11 mēnešiŠo sīkfailu nosaka GDPR sīkfailu piekrišanas spraudnis. Sīkfails tiek izmantots, lai saglabātu lietotāja piekrišanu sīkfailiem kategorijā "Cits.
cookielawinfo-izvēles rūtiņa-nepieciešama11 mēnešiŠo sīkfailu nosaka GDPR sīkfailu piekrišanas spraudnis. Sīkdatnes tiek izmantotas, lai saglabātu lietotāja piekrišanu sīkfailiem kategorijā "Nepieciešams".
cookielawinfo-checkbox-performance11 mēnešiŠo sīkfailu nosaka GDPR sīkfailu piekrišanas spraudnis. Sīkdatne tiek izmantota, lai saglabātu lietotāja piekrišanu sīkfailiem kategorijā "Veiktspēja".
view_cookie_policy11 mēnešiSīkfailu iestata GDPR sīkfailu piekrišanas spraudnis, un to izmanto, lai saglabātu, vai lietotājs ir piekritis sīkfailu izmantošanai. Tajā netiek glabāti nekādi personas dati.

Funkcionālās sīkdatnes palīdz veikt noteiktas funkcijas, piemēram, kopīgot vietnes saturu sociālo mediju platformās, apkopot atsauksmes un citas trešo pušu funkcijas.

Veiktspējas sīkfaili tiek izmantoti, lai izprastu un analizētu galvenos vietnes veiktspējas rādītājus, kas palīdz apmeklētājiem nodrošināt labāku lietotāja pieredzi.

Analītiskās sīkdatnes tiek izmantotas, lai saprastu, kā apmeklētāji mijiedarbojas ar vietni. Šīs sīkdatnes palīdz sniegt informāciju par apmeklētāju skaitu, atlēcienu līmeni, datplūsmas avotu utt.

Reklāmas sīkfaili tiek izmantoti, lai apmeklētājiem sniegtu atbilstošas ​​reklāmas un mārketinga kampaņas. Šīs sīkdatnes izseko apmeklētājus dažādās vietnēs un apkopo informāciju, lai nodrošinātu pielāgotas reklāmas.

Citas nekategorizētas sīkdatnes ir tās, kuras tiek analizētas un vēl nav klasificētas kādā kategorijā.


Marokas piparu salāti ar ķiplokiem

Sakarā ar lielo minerālvielu un vitamīnu saturu, paprikas ir pazīstamas ar labvēlīgu ietekmi uz ķermeni, pat ja tās bieži netiek ēst neapstrādātas, īpašības netiek zaudētas, ja tās tiek pagatavotas dažādos veidos.

Mēs izgatavosim sava veida marokāņu salātus-mērci no paprikas, ļoti vienkārši un ar īpašu efektu, kas atstāts viesiem pie galda, kuri arī lūdza recepti, pateicoties drosmei izmantot cita veida zināmas sastāvdaļas.


CSÎD izmēģināja: Zaļo lēcu salātu recepte ar tomātiem, zaļajiem sīpoliem, selerijas kātiem

Par lēcām tikai uzslavas. Lēcas, kas ideāli piemērotas visām gaumēm un vecumiem, satur šķīstošas ​​šķiedras, kas palīdz stabilizēt cukura līmeni asinīs. Lēcas, kas ir ideāli piemērotas pacientiem ar cukura diabētu, bet arī cilvēkiem, kuri vēlas zaudēt svaru, var pagatavot desmitiem veidu. Atkarībā no pievienotajām garšvielām lēcas iegūst dažādas garšas. Tāpēc nekautrējieties to iegādāties un gatavot. Un lēcām nav vajadzīgs ilgs gatavošanas laiks, gluži pretēji. It īpaši, ja jūs to hidratējat stundu iepriekš.


Salātu zupa

salātu zupa
Marokas salāti ar baklažāniem un aunazirņiem ir ideāli piemēroti vasaras dienām. To ir viegli pagatavot, tas ir garšīgs un sātīgs. Jūs varat to pasniegt arī ar Libānas nūjām. [..] Cita informācija par: baklažānu, receptes, salāti, aunazirņi, Marokas salāti, Marokas salāti ar baklažāniem

Spānijā tika pagatavoti lielākie salāti pasaulē

salātu zupa
Paņemiet sešas tonnas salātu, tomātu, sīpolu, piparus un olīvas, kārtīgi samaisiet un apkaisiet ar etiķi un eļļu, un jūs iegūsit rekordu grāmatas cienīgus salātus. Tieši to 20 [..]

Salāti kā pamatēdiens

salātu zupa
Salāti var būt pamatēdiens vasarā, karstās dienās, kad nevēlaties sēdēt pie plīts vai ievērojat diētu. Izvēlieties liesu grilētu gaļu, pievienojiet aisberga salātus kraukšķīgai tekstūrai un mājās gatavotu mērci ar zaļumiem un garšvielām. [..] Cita informācija par: receptēm, kulinārijas padomiem, salātiem, salātu receptēm

Raķešu salāti, garneles un vīnogas

salātu zupa
Rukola, garneļu un vīnogu salāti ir viegli pagatavojami, veselīgi un garšīgi. Tas ir atsvaidzinošs un ideāli piemērots ģimenes vakariņām. [..] Cita informācija par: vīnogas, garneles, rukola, garneļu salāti

Pavārs ar Oanu: Misticanza salāti ar tomātiem un garnelēm

salātu zupa
Salāti, kurus es jums šodien piedāvāju, ietver arugulu, baldriānu, spinātus, zaļo un sarkano bataviju (tās ir Misticanza salātu sastāvdaļas), dažus tomātus un garneles. Un vienkārša un viegla ģērbšanās. [..] Cita informācija par: Misticanza salāti, garneļu salāti, salāti

Avokado un ananāsu salāti

salātu zupa
Ananāsu augļu smarža un garša padarīs šos salātus par patiesu prieku. [..] Cita informācija par: avokado salāti, gavēņa salāti, badošanās receptes, salāti

Īstas karpu kaloriju salātu kalorijas

salātu zupa
[..] Cita informācija par: kalorijām, minerālvielām, vitamīniem

Kaloriju kūpinātas skumbrijas salāti Salmaris

salātu zupa
[..] Cita informācija par: kalorijām, minerālvielām, vitamīniem

Kalorijas Delta Zivju karpu salti

salātu zupa
[..] Cita informācija par: kalorijām, minerālvielām, vitamīniem

Kaloriju salātu siļķu ikri Delta Fish

salātu zupa
[..] Cita informācija par: kalorijām, minerālvielām, vitamīniem

Džīna Pistole, gardēdis. Uzzini, kādiem ēdieniem tu dod priekšroku!

salātu zupa
Raidījuma "Gatavosim rumāņu valodā" vadītāja Džīna Pistole ir gardēdis, kā viņa pati atzīstas un nekādi nevar pretoties tradicionālo ēdienu priekšā. [..] Cita informācija par: gina pistole, gina pistol gurmanda, food gina pistole

Viegli vasaras salāti ar svaigiem brokoļiem

salātu zupa
Vieglie vasaras salāti ar svaigiem brokoļiem ir unikāla dārzeņu, augļu un gaļas kombinācija. Tas tiek pagatavots ātri, un to var pasniegt gan kā pamatēdienu, gan kā uzkodu, ja pie galda ir viesi. [..] Cita informācija par: brokoļi, vasaras salāti, brokoļu salāti, salātu receptes, brokoļu receptes, svaigi brokoļi

Remes fails, nosūtīts uz Cotroceni

salātu zupa
Ioans Avrams Muresans atzina, ka 15 000 eiro alga un automašīna Audi Q7 bija paredzēta ministram. Ģenerālprokurore Laura Codruta K & Oumlvesi pirmdien jautāja prezidentam Traianam Basesku [..]

Atbrīvojieties no bada sajūtas ar salātu palīdzību! Šeit ir visvairāk barojošie!

salātu zupa
Vasara ir ideāls laiks, lai atteiktos no trekniem un smagiem ēdieniem un detoksicētu ķermeni ar barojošiem salātiem! Vai baidāties, ka salāti, lai arī bagāti ar barības vielām, nepalīdzēs cīnīties ar bada sajūtu? Uzziniet, ka, ja vien izvēlaties pareizos salātus, varat izbaudīt to priekšrocības veselībai un figūrai, novēršot nepatīkamo bada sajūtu. [..] Cita informācija par: salātiem, ķeizara salātiem, grieķu salātiem, garneļu salātiem

Ideāli salāti: 6 soļi, lai iegūtu ideālu rezultātu

salātu zupa
Perfektu salātu pagatavošana ir kā olu gatavošana: teorētiski nekas nešķiet vieglāk, praksē, lai iegūtu ideālu rezultātu, ir nepieciešams daudz vingrinājumu. Patiesībā ideāli salāti ir kā mākslas darbs, kuru jūs pilnveidojat ar atkārtotiem mēģinājumiem, panākumiem un neveiksmēm, iemeslu lepoties un, gluži pretēji, atstāt galvu neērti. Kad esat apguvis 5 zvaigžņu salātu noslēpumus, jūs gaida nākotne ar daudzveidīgām un veselīgām maltītēm. [..] Cita informācija par: olbaltumvielām, sēklām, mērci, zaļumiem, tehniku, salātiem, sieru

Daudzkrāsaini salāti

salātu zupa
Ja jums patīk salāti un jūs piesaista svaigas un ēstgribu rosinošas krāsas, tad izmēģiniet daudzkrāsainus salātus. Tas ir īpaši pievilcīgs, pateicoties sastāvdaļu sajaukumam, un to var veiksmīgi izmantot kā vistas grila rotājumu. [..] Cita informācija par: salātiem, daudzkrāsainiem salātiem, salātiem

Rudens salāti ar saldajiem kartupeļiem, lēcām un fetas grauzdiņiem

salātu zupa
Rudens salāti ar saldajiem kartupeļiem, lēcām un fetas grauzdiņiem ir viegli pagatavojami, garšīgi un smaržīgi. [..] Cita informācija par: lēcām, receptēm, salātiem, saldajiem kartupeļiem, saldo kartupeļu salātiem, rudens salātiem, fetas grauzdiņiem

Jēra karbonāde ar dārzeņu salātiem

salātu zupa
Jēra karbonāde ar dārzeņu salātiem ir apmierinošs ēdiens, kas piemērots pusdienām aukstajā sezonā. Garšīgas un smaržīgas šīs karbonādes tiek pagatavotas ātri, grilētas. [..] Cita informācija par: dārzeņiem, jēra gaļu, olīveļļu, salātiem, ķiplokiem, jēru, karbonādi, ķiršu tomātiem, grilētām receptēm, dārzeņu salātiem

Labāko salātu noslēpumi: 6 triki, kas jūsu ēdieniem piešķir papildu garšu!

salātu zupa
Vai jums ir garlaicīgi ierastie salāti? Vai jūs vēlaties pārvērst kopīgus salātus par kulināriju visos aspektos? Tad jums vajadzētu zināt, ka pietiek zināt dažus trikus, ko izmanto pat pasaules slavenākie pavāri. [..] Cita informācija par: salātiem, salātu receptēm, salātu pagatavošanu, salātu mērci

Pīļu salāti, kazenes un cigoriņi

salātu zupa
Vai vēlaties izmēģināt interesantu vasaras salātu recepti? Sagatavojiet salātus ar pīli, kazenēm un cigoriņiem, kas iepriecinās ikvienu, kas to nogaršos. [..] Cita informācija par: salāti, kazenes, pīle, cigoriņi, recepte

Zaļo vīnogu salāti ar fetas sieru un medu

salātu zupa
Zaļo vīnogu salāti ar fetas sieru un medu ir garšīgs un ļoti vienkāršs veids, kā pagatavot uzkodas, kas pilnas ar vitamīniem. [..] Cita informācija par: salāti, vīnogas, feta, siers, kulinārija, recepte

Grilēti sēņu salāti

salātu zupa
Grilēti sēņu salāti ir vienkāršs un ļoti garšīgs ēdiens. Īpašu kombināciju veido olīveļļa, plānas pistāciju šķēles kombinācijā ar salātu lapu un sēņu maisījumu. Sastāvdaļas grilētiem sēņu salātiem 100 salātu maisījums [..] Cita informācija par: salāti, sēnes, grils, kociņš

Spinātu un tītara salāti ar citrusaugļiem

salātu zupa
Spinātu un tītara salāti ar citrusaugļiem ir ideāli piemēroti pavasara pusdienām un dos jums enerģiju visai dienai, jo tajā ir daudz vitamīnu, minerālvielu un citu jūsu labsajūtai būtisku mikroelementu. [..] Cita informācija par: salātiem, spinātu salātiem, salātu receptēm, tītara salātiem

Gavēņa receptes: brokoļu un ziedkāpostu salāti ar ķiploku mērci

salātu zupa
Brokoļu un ziedkāpostu salāti ar ķiploku mērci tiek pagatavoti ļoti ātri un labi garšo. Tas ir diētisks un piemērots tiem, kas ievēro diētu vai badojas. [..] Cita informācija par: receptēm, salātiem, gavēņa receptēm, ķiplokiem, brokoļu salātiem un ziedkāpostiem

Vasaras salāti ar jūras veltēm

salātu zupa
Vasaras salāti ar jūras veltēm ir viegli pagatavojami un ļoti garšīgi. Tas tiek pasniegts kā tāds. [..] Cita informācija par: receptēm, jūras veltēm, salātiem, vasaras salātiem, jūras velšu salātiem


Marokas burkānu salāti

Viena no vienkāršākajām Marokas salātu receptēm, pilnībā ieteicama Montignac diētām ar zemu ogļhidrātu saturu (kur burkāni ir aizliegti, bet tikai vārīti!)

Marokas vistas gaļa

Marokas vistas gaļa, kas līdz minimumam cepta ar asiem sarkanajiem pipariem, apelsīniem un ķiplokiem, kas garšoti ar maltu kanēli un kaltētu piparmētru

Ras el Hanout (Marokas garšvielu maisījums.

Ras el Hanout ir īpašu marokāņu sastāvdaļu maisījums, kas satur no 10 līdz 100 dažādām garšvielām!

Marokas vistas steiks

Veselīga un uztura recepte vistas gaļas pagatavošanai. Pasniedz ar svaigiem salātiem.


  • burkāni - 300 g
  • ābolu sidra etiķis (6%) - 2 ēdamk. to.
  • Cukurs - 1,5 stundas. to.
  • sāls - apmēram 1 stunda. to.
  • saulespuķu eļļa - 20 ml
  • Koriandrs - 1 stunda. to.
  • melnie pipari - naža uzgalis
  • Ķiploki - 3 kucēni.

1. Mēs bruņojamies ar pludiņiem korejiešu un šinkuem burkānos. Rezultātā mēs iegūstam sava veida apelsīnu dārzeņu spageti.

2. Tagad pievienojiet garšvielas un sasmalcinātus ķiplokus.

3. Pannu uzkarsē eļļā, pārlej ķiplokus un garšvielas. Sakarā ar to garšu un garšu tiks atklāta, un labvēlīga ietekme uz salātu garšu. Tad pievieno etiķi. Samaisiet un atdzesējiet vismaz 30 minūtes.

4. Pēc īsa marinējuma korejiešu burkāni sagatavoti.

Korejiešu burkāns kļūst bagātāks, vairāk stāv ledusskapī. Bet, protams, nevajadzētu aizmirst arī par uzglabāšanas grafiku - neturiet ilgāk par nedēļu. Lai gan maz ticams, ka salātos māja tiek aizkavēta vairāk nekā vienu dienu.


Video: Ķīnas kāposta un krabju nūjiņu salātu recepte. Video receptes. (Oktobris 2021).